Enlever un corps étranger de l’œil en toute sécurité

La présence d’un corps étranger dans l’œil est désagréable et inconfortable, bien que courante. La plupart des gens y sont confrontés à un moment ou à un autre de leur vie. Si cela vous arrivait, vous aimeriez certainement savoir comment retirer un corps étranger de votre œil aussi rapidement et sûrement que possible. 

Le fait d’en savoir plus sur les bons outils à avoir sous la main, ainsi que sur certaines techniques recommandées (mouvement des yeux, rinçage de l’œil avec des gouttes de sérum physiologique, etc.) vous aidera à retirer les corps étrangers et à retrouver un certain confort oculaire.

Enlever un corps étranger de l’œil : outils utiles

Il existe quelques techniques de base à garder à l’esprit lorsque vous essayez d’enlever un corps étranger de votre œil, qu’il soit visible ou non. Mais d’abord, vous devez avoir à portée de main quelques éléments domestiques et produits commerciaux (tels que des gouttes pour les yeux). Ils constitueront votre boîte à outils et vous aideront à accélérer le processus d’élimination des particules de votre œil. 

Préparez votre boîte à outils

Il peut sembler difficile de se préparer lorsque l’on est stressé et que l’on ressent une gêne, mais le fait d’avoir certains (ou tous) de ces outils à portée de main peut vous aider à retirer un corps étranger de votre œil :

• Des mains propres et sèches : utilisez de l’eau et du savon et veillez à vous sécher les mains avec un tissu non pelucheux afin de ne pas introduire d’autres corps étrangers dans votre œil.

• Un coton-tige humidifié avec du sérum physiologique ou des gouttes pour les yeux (un tissu propre, non pelucheux et humidifié peut également convenir)

• Un miroir

• Un bon éclairage (de préférence la lumière naturelle si vous avez besoin d’aide pendant la journée)

• Du sérum physiologique ou des gouttes pour les yeux

• Une autre personne (si possible) pour vous aider

Chacun de ces outils peut vous aider à vous débarrasser de ce corps étranger dans l’œil, mais l’aide de quelqu’un peut certainement rendre les choses un peu plus faciles.

Enlever un corps étranger visible dans l’œil

Il est plus facile de retirer un corps étranger de votre œil si vous pouvez le voir. Commencez par vous placer devant un miroir dans un endroit bien éclairé. Utilisez doucement votre pouce et votre index pour ouvrir légèrement l’œil concerné.

Placez votre index sur la ligne des sourcils et votre pouce juste sous la paupière inférieure pour ouvrir un peu l’œil. Cela vous permettra de mieux voir votre œil et de déterminer si le corps étranger se trouve sur la cornée (face avant transparente du globe oculaire, située devant l’iris et la pupille) ou sur la sclère. La sclère est la partie blanche de l’œil.

L’idée est d’être capable de voir la particule sur votre œil afin de pouvoir l’enlever. Une fois que vous la voyez, prenez le coton-tige et touchez-la doucement pour la retirer.

Toutefois, de nombreuses personnes sont extrêmement sensibles à la présence de tout objet près des yeux et peuvent fermer les yeux instinctivement en essayant cette méthode. Dans ce cas, il est préférable de demander l’aide de quelqu’un.

Une autre option consiste à laisser couler des gouttes pour les yeux ou du sérum physiologique dans l’œil ouvert. L’ajout d’humidité permet de rendre les yeux plus humides. La production de larmes peut créer suffisamment de liquide pour que le corps étranger soit retiré de l’œil par clignement naturel.

Utilisez une ou plusieurs de ces méthodes pour retirer un corps étranger visible à la surface de votre œil. La plupart de ces méthodes peuvent également être utiles pour retirer les corps étrangers invisibles à la surface de l’œil.

Enlever un corps étranger de la paupière supérieure

Lorsqu’un corps étranger est coincé sous la paupière supérieure, étirez doucement la paupière supérieure sur la paupière inférieure, puis faites tourner vos yeux pour essayer de le déloger. Vous pouvez également faire bouger vos yeux latéralement si la rotation ne fonctionne pas.

Les mouvements oculaires permettront de déplacer le corps étranger à un endroit visible de l’œil. Une fois que vous avez vu ce qui irrite votre œil, vous pouvez suivre l’une des méthodes mentionnées ci-dessus pour l’enlever.

Enlever un corps étranger coincé sous la paupière inférieure

Pour se débarrasser d’un corps étranger coincé sous la paupière inférieure, il faut employer des actions similaires aux méthodes ci-dessus. 

Commencez par placer votre doigt sur la peau sous la paupière inférieure et tirez (délicatement) vers le bas. Ensuite, regardez vers le bas tout en relâchant rapidement la paupière inférieure. Répétez cette opération jusqu’à ce que vous puissiez expulser le corps étranger. 

Si vous n’obtenez pas les résultats escomptés avec cette méthode, vous pouvez essayer les autres techniques énumérées, notamment :

• Utiliser des gouttes pour les yeux pour vous rincer l’œil

• Vous rincer les yeux à l’aide d’une œillère de lavage oculaire

Vous voulez savoir comment enlever un corps étranger coincé dans le coin de l’œil ? Vous pouvez également essayer l’une de ces méthodes pour cette situation. Souvenez-vous simplement qu’il est essentiel de bouger les yeux et de cligner des yeux lorsque vous vous rincez les yeux avec du sérum physiologique ou des gouttes pour les yeux. 

Choses à ne pas faire pour enlever un corps étranger coincé dans l’œil

La vue est l’un des sens les plus essentiels pour vous déplacer. Si votre vision est inconfortable, floue ou altérée, la vie peut devenir plus difficile. Il est donc important de toujours protéger vos yeux et votre vision, même si vous ne faites que retirer un corps étranger minuscule de votre œil.

Lorsqu’il s’agit d’enlever un corps étranger de l’œil, il y a certaines choses qu’il ne faut jamais faire car elles peuvent causer des dommages ou entraîner une infection. 

• N’utilisez pas l’eau du robinet pour vous rincer les yeux.

• N’utilisez pas votre doigt pour retirer un corps étranger de votre œil.

• Évitez de porter les mains au visage, sauf si vous les avez désinfectées.

• Ne vous frottez pas les yeux car cela peut potentiellement entraîner une abrasion de la cornée.

• Ne paniquez pas. Essayez de vous calmer afin d’être à l’aise pour résoudre le problème.

• Ne conduisez pas si votre vision est trop altérée.

Faites toujours preuve de prudence et commencez toujours par vous laver les mains lorsque vous devez retirer un corps étranger de votre œil. Vous éviterez ainsi les infections désagréables, notamment la conjonctivite, les orgelets et la kératite.

Bien sûr, des infections oculaires peuvent se développer indépendamment de l’état des mains, mais le risque est accru lorsque les mains sont sales. Faites du lavage des mains une priorité pour préserver votre vision.

Consulter un médecin

Si aucun de vos efforts pour retirer le corps étranger de votre œil ne fonctionne, vous devez consulter un spécialiste. Il est conseillé de consulter un médecin lorsque :

• La situation est inconfortable et que vous pensez que le corps étranger est toujours dans votre œil.

• La rougeur de l’œil ne semble pas s’améliorer après plusieurs heures.

• Vous avez l’impression d’avoir des larmes ou des éraflures à la surface de l’œil qui ne semblent pas s’améliorer.

• Une inflammation de l’œil se développe.

• Votre vision est affectée.

S’il est courant que l’œil reste rouge pendant un certain temps après le retrait d’un corps étranger, il n’est pas normal que la rougeur persiste plus de quelques heures. Si tel est le cas, consultez un ophtalmologiste qui pourra vous examiner et vous soulager. 

De même, si vous ressentez une douleur au bout de quelques heures (ou si la douleur s’intensifie), consultez un médecin.

Page publiée en mardi 27 février 2024

Page mise à jour en mardi 5 mars 2024